초심을 가지고 열심히 화이팅!
먹는거랑 운동한거 적어볼래요.
2011 07 09
배드민턴 20분
저녁
쌀밥 반공기 뚝배기계란찜( 둘이서 계란3개에 양파, 매운고추) 김치, 참치캔(작은걸로 둘이서 하나)
야식
현미밥반공기 감자조림 도토리묵이있는국(김치랑 포함)
2011 07 09
배드민턴 20분
저녁
쌀밥 반공기 뚝배기계란찜( 둘이서 계란3개에 양파, 매운고추) 김치, 참치캔(작은걸로 둘이서 하나)
야식
현미밥반공기 감자조림 도토리묵이있는국(김치랑 포함)






